تفرض الحياة الحالية ضغوطات من جميع الاتجاهات، وهذا يؤدي أحيانا للتعب وممكن أن يتطور لأرق ، وعند الوصول لهذه المرحلة يجب التنبه ومحاولة التخلص من الأرق.
لدينا هنا بعض النصائح التي تساعد على محاربة الأرق والعودة للحياة الطبيعية والاسترخاء .
تفرض الحياة الحالية ضغوطات من جميع الاتجاهات، وهذا يؤدي أحيانا للتعب وممكن أن يتطور لأرق ، وعند الوصول لهذه المرحلة يجب التنبه ومحاولة التخلص من الأرق.
لدينا هنا بعض النصائح التي تساعد على محاربة الأرق والعودة للحياة الطبيعية والاسترخاء .
تشغيل جميع المعابر الحدودية مع تركيا على مدار 24 ساعة يومياً اعتباراً من يوم الإثنين الموافق 14 تموز 2025.
#سوشال_تايم
© 2021 Social Time جميع الحقوق محفوظة