تفرض الحياة الحالية ضغوطات من جميع الاتجاهات، وهذا يؤدي أحيانا للتعب وممكن أن يتطور لأرق ، وعند الوصول لهذه المرحلة يجب التنبه ومحاولة التخلص من الأرق.
لدينا هنا بعض النصائح التي تساعد على محاربة الأرق والعودة للحياة الطبيعية والاسترخاء .
تفرض الحياة الحالية ضغوطات من جميع الاتجاهات، وهذا يؤدي أحيانا للتعب وممكن أن يتطور لأرق ، وعند الوصول لهذه المرحلة يجب التنبه ومحاولة التخلص من الأرق.
لدينا هنا بعض النصائح التي تساعد على محاربة الأرق والعودة للحياة الطبيعية والاسترخاء .
الف مبروووك للجمهور الكاتلوني💙❤️
برشلونا الإسباني يفوز على نظيره ريال مدريد بنتيجة 4/3 وذلك بعد مباراة ملحمية بامتياز😍
#سوشال_تايم
© 2021 Social Time All Rights Reserved